viernes, 13 de enero de 2012

Salidas 14 y 15 de Enero 2.012

.
Ya están disponibles en el calendario.
Se recuerda que la visión de los recorridos está optimizada para Mozilla Firefox.
.
Adeitasunez, Karlos.
.
,

domingo, 8 de enero de 2012

Sudando el mazapán 2011/2012

Las pulsaciones no han subido como en la jornada de ayer. Quizás el parón de no salir a la carretera práctica mente en quince días haya sido la razón de las altas pulsaciones del primer día, el organismo por lo visto ha perdido el hábito de costumbre y en la jornada de ayer lo ha recuperado. ¿O igual habrá sido el mazapán?.

En la jornada de hoy con una treintena en la partida hemos podido disfrutar de dos ritmos o como quiera entenderse. En música definido como tiempos  fuertes y tiempos débiles. En ciclismo aeróbico, anaeróbico.
La fenomenal marcha llevada en la mayor parte del recorrido hemos podido observar el paisaje de este valle encantado. Hasta la localidad de Ostiz carretera seca para continuar dirección Iraizoz con una carretera mojada de la humedad de la niebla, que en algunos momentos las ruedas subían agua hasta el culote. El valle encantado endurece a los cicloturistas que se atreven a entrenar por sus diversas localidades. Avitualla miento en el restaurante aitona con meadica incluida, algunos socios no paran y continúan. Mientras comemos el pastelito nos enseñan como el velocímetro nos puede pasar la información al ordenador por medio de sonidos. Un dicho antiguo dice: nunca te acostarás sin saber una cosa más.
Reanudamos la marcha con un viento de cola que nos hace ir lanzados sin dar apenas impulso al pedal, la velocidad hace que vayamos mas atentos. En la localidad de Ostiz se ha producido el cambio de ritmo aumentando enormemente el impulso al pedal. Los relevos se producen alcanzando velocidades que nos hacen pensar en la no muy lejana ruta del sol, alcanzando en algún momento los cincuenta y cinco. El sonido de ruedas. piñones y alientos nos hace desconectar del mundo. En el repecho del túnel de Ezkaba el velocímetro marcaba treinta y cinco, he pensado que la linea de alta que cruza la carretera habría hecho efecto en las ondas, pero nada eso, los velocímetros con cable marcan lo mismo. Llegamos a la rotonda de Arre y nos despedimos. Larunbata arte.

José.

sábado, 7 de enero de 2012

1ª Semana del 2012, 1ª salida oficial.

Depurar el organismo de los excesos de Navidad. Los especialistas recomiendan aumentar el consumo de frutas, vegetales y agua para deshacerse de los residuos que dejan las calorías bases de grasas y azúcares refinados.
Lo cierto es que el organismo no funciona como antes de la Navidad. La intoxicación que ha supuesto dicha festividad a deteriorado algunas piezas adosándose partículas nocivas y, así no dejar circular los líquidos que nos hacen funcionar a las mil maravillas.

Iniciamos está  primera semana con un grupo de treinta socios ansiosos de mejorar sus estado de forma, cumpliendo el horario nos ponemos en marcha. Metidos en la ronda este disfrutando y charlando vamos haciendo los primeros kilómetros del año, los arcenes como es habitual con residuos reciclables y piedras que hemos pisado una y nos a costado un pinchazo en la rueda motriz. Cambiamos de rueda y la cadena saltaba de lo lindo, al final cambiar la cámara en un plis plas por el mecánico David, que me ha dejado asombrado por la entrada durísima de la cubierta en la llanta. Continuamos volviendo a coger ritmo para presentarnos en el Coll de Noain en la vertiente norte. Juantxo me comenta que el otro día paso por aquí y se le hizo duro, en grupo se pasa mas fácil o no te das de cuenta. El viento nos da a favor haciendo que la motivación de algunos haga aumentar la velocidad, llegamos a Monreal en volandas. El terreno empieza a complicarse, circulamos en fila estirada produciendo cortes por la localidad de Idocin, vemos por delante a flechas de categoría que no sufren por el mazapán. Repecho del merendero que ha ido de menos a mas, observo a Pascual como un obús que me ha traído a la mente a Alberto Contador en el col de Manse, para los olvidadizos os diré que Alberto lanzo un ataque en dicho col poniendo patas arriba el tour, solo Evans y Samuel aguantaron. Continuamos quedándonos en zona de nadie que mirando para atrás observo un pequeño grupo, aflojamos un poco y nos dan alcance haciendo piña, vamos poniendo ritmo para llegar al alto de Loiti y girar volviendo hasta el merendero, lugar marcado muy claramente por la organización para avituallar y reagruparnos. Vemos al resto del grupo que van llegando en un santi amen. Alimentamos el organismo comentamos donde nos hemos cortado unos y otros, alguno comenta que le ha fallado el 12 y que por eso se ha cortado. Poniéndonos en marcha rápidamente vemos a comisiones Arrieta salir a todo gas, se ha quedado frío, para calentar el motor arranca a todo gas, iniciamos los relevos pasando con gran agilidad rompiendo un viento molesto y fresco, rodamos a buen ritmo a pesar del viento, los flechas demuestran su poderío. Por las inmediaciones de Elorz nos juntamos con Luis Del Pozo que viene a la contra, me comenta que estuvo con el cebollero en Gran Canaria haciendo la Ciclo turista Maspalomas del seis al once de diciembre. Seguimos a relevos, dejando los kilómetros atrás vuelvo a observar a Pascual poniendo ritmo como cuando nos batimos en juveniles. El pájaro Jorge me da un toque para dejar hueco y meterse a los relevos y así hago, donde mi sorpresa que doscientos metros mas adelante se ha cortado, para cuando he querido reaccionar había perdido unos metros que me ha costado recuperar Dios y ayuda, no termino de entender que pidas hueco para entrar a dar relevos y doscientos metros mas adelante produzcas un corte rompiendo el ritmo de medio grupo. Llegamos al col de Noain por la cara sur y nos lanzamos llegando a Tajonar con fuerza, en la entrad a la ronda este me despido por compromisos deportivos. Agur
Bihar arte

José.


viernes, 6 de enero de 2012

Salida extraoficial con sorpresa.


Como suele ser el día de Reyes la sorpresa siempre aparece.

Me levanto y me dirijo a la cocina a desayunar, la sorpresa está ahí, los Reyes Magos de Oriente han hecho sus servicios de magos. La mesa con vasos y platos manchados de café con leche, también una fuente grande con un trozo de pan dentro (supongo para alimentar a los camellos), papeles de mazapán y migajas de pan por el suelo. Y como no también los regalos, todo una emoción.

El día no ha acompañado para hacer la salida extraoficial del Club. Lluvia como han anunciado los meteorólogos, me pregunto si algún valiente ha salido a pesar de los pesares. La bicicleta estática ha hecho su trabajo de maravilla para mantener lo ya asimilado, el volante de acero ha terminado con una temperatura de unos treinta y cinco grados. Esperemos vernos mañana con el suelo seco, y sino mojado con guarda barros.

Jose.

miércoles, 4 de enero de 2012

31-12-2011 La flaka y las uvas.



Me asomo a la ventana, veo cielo encapotado y agua en el suelo, tema chungo pero no importa hay un compromiso con la flaka y hay que salir.

En el polideportivo me doy cuenta de que mi club le pone dos huevos y no se acojona con el tiempo, me siento orgulloso. Los típicos saludos cachondeos y comentarios. Los 26 valientes rancamos en dirección a Aoiz, el ritmo es correcto y se suceden los relevos, los ocho que van a hacer las Abaurreas , van en la parte media del paquete, por delante los grandes tiradores como el Aitatxi, Obeko etc......
En la rotonda de Aoiz nos despedimos de los ocho fantásticos de la jornada, regresamos por Urroz, salir al cruce de Monreal. El ritmo de los dieciocho bicicleteros es el correcto para estas fechas, se nota porque hay buen rollo y la gente habla de sus batallitas, y algunos la van a liar para despedir el año, nos reímos un rato.
Pasamos por la parte de las huertas de Noain y salimos al cruce de Tajonar, nos despedimos de algún socio y continuamos dirección a zubiri, ya que como de costumbre se suele alargar. A la altura de Ilurdoz comienza a llover, tres del Club nos dimos la vuelta, los otros nueve luchadores siguieron para zubiri. Al regresar pudimos ver la San Silvestre de Olaz, estuvimos hablando con Jorge, que había participado y nos comento su experiencia. de regreso a casa contento por pertenecer a ese grupo de gente que disfruta con el deporte.


                                                            Juantxo

domingo, 1 de enero de 2012

Abaurreen itzulia 2011 / Vuelta a las Abaurreas 2011

Dos socios comenzaron esta aventura hace ya unos años y poco a poco ha ido cogiendo afecto y popularidad hasta su punto mas algido este año 2011 donde 8 compañeros nos animamos a realizarla. (Mariano Gonzalez, Koldo Serrano, David Armendariz, Fernando Irisarri, Pepe Alonso, Enrique Iriarte, Aitor Jimenez, Martin Mindeguia). Antonio Gonzalez no pudo realizarla debido a un fuerte "trankazo" pese a que se contaba con él desde un principio, pero las ganas y la ilusion no lo postraron al sofa y hasta el mirador de la foz de Arbayun que salio por su cuenta y telefono en mano, alli nos juntamos con él y hasta casa si fuimos 9 socios.

Adelantamos en primicia que FerIr la ha metido en el calendario 2012. La volveremos a disfrutar porque la QH2012 ya tiene mas de 12.600 inscritos y las posiblidades se van reduciendo con cada nuevo participante. A ver el 9 ENE que es el sorteo si damos la buena nueva en el blog.

Sabiamos de lo duro del terreno, de la metereologia cambiante, del frio y el agua, de las fechas en las que estamos, bla bla bla y mas bla bla bla, pero creiamos en nuestras posibilidades de conseguirlo si teniamos calma en las subidas, nos alimentabamos bien, bebiamos mucho, le dabamos duro donde habia que darle para no llegar de noche y sobretodo gran solidaridad entre compis para no dejar a nadie solo en ningun momento y asi de paso nos quede buen sabor de boca y volver repetirla en el 2012.

Hasta Agoitz toda la tricolor del Eguesibar cambia su recorrido oficial y unos 25 socios salimos a la hora prevista. Quizas con un pelin mas de retraso del habitual. Viajamos en el vagon de cola sin gastar nada de nada pero sabemos que es el Aitatxi quien dirige la manada hasta la villa.

Nos despedimos en la rotonda y comienza el peregrinage.

El primer tunel se sube superdespacio y en permanente conversacion. Se busca un ritmo comodo para todo el mundo. Nos vamos animando y hay muchas risas y camaderia.
La subida al segundo mas de lo mismo. Grupo compacto y todos junticos.
De la subida al tercero tenemos imagenes.



Bajada con suelo mojado direccion Betelu y Olaldea donde aparece el viento pero seguimos alegres.
Tambien tenemos imagenes. Hace falta abrigarse un poco despues de los calores de la subida.



La subida al alto de garralada se hace con tranquilidad. Precioso paraje prepirenaico.

Las piernas van pesando y adelante hay ganas por los que comandan la grupeta y se corren riesgos de descompensar. Asi que desde atras de la grupeta se dan indicaciones permanentes para no tensar mucho y subir todos juntos en perfecta armonia.
En la bajada Mariano sufre un percance en su rueda trasera y hasta la localidad de Aribe no nos damos cuenta que ha pinchado. El cambio es rapido para no quedarnos frios pero las prisas no son buenas compañeras y no la ponemos todo lo bien que debieramos. Le sale un chichon bastante majo y es necesario volver a parar cerca de Garaioa.

Una tresena tira para adelante tippi-tappa y ya los cogeremos y el resto nos quedamos para ver como David saca su casta y en un tris tras arregla el problema.

Comienza la temible subida a las abaurreas. Es larga pero no mas dura que Erro. Por lo tanto no debe ser un problema si hace como lo hemos echo hasta ahora.Se alcanza a la tresena que hace de avanzadilla y se aprovecha para grabar otro video donde Koldo hace de liebre. Se llega arriba y se paso lo mas dificil. No se nos ha complicado y un leve "txirimiri" nos ha acompañado hasta el pueblo mas alto de la gegrafia Navarra.








Bajada rapida hasta Jaurrieta donde de plato y tenedor reponemos fuerzas. Pepe habia reservado hueco en casa Sario. Bien de alegria, bien de vino, almuerzo tipico sanferminero, compartimos las viviencias hasta el momento, aprovechamos para hacer pipi y popo. Los mas listos de la clase se ponen ropa seca.
Llamamos a Joseluis el chofer a ver por donde anda y en estas que llega y otro plato mas a la mesa. Antonio Gonzalez ya nos llama para sacar cuentas donde nos encontrams y avisarnos que sale de casa a buscarnos a la contra. Parece que cincidiremos en Iso. O a un lado o otro del puerto pero será en Iso.




Un pequeño percance con los carajillos, el suelo mojado y el vinillo nos hacen partirnos con la peculiar manera de montarse en la bici de Pepe en plena rampa a la salida del bar. Momentos de mucho cachondeo. El vinillo nos ha subido y el carajillo de Koldo mas todavia.

A partir de aqui un poco de seriedad que vamos cuesta abajo en piso mjado y durante 35kms hasta Navaskoze rondo Eguesibar sin bajar de 35-40kms/hora con viento y terreno a favor. Es el tramo en el que consideramos hay que darle para ganarle al dia. Pasamos Oronz, Gallues, Ustés, Galar a toda pastilla y bien acoplados. Los 8 entramos al relevo menos un socio que prefiere recuperar un poco en el vagon de cola la pesadez de estomago que parece acompañarle. Pronto recupera y a la carga y a trabajar como los demas.

Pasado Navaskoze comienza el rampeo y la llegada a Iso que la hacemos por la carretera vieja para parar en el mirador de Arbayun y hacernos foto de familia. Llegada arriba y  esperamos a Antonio Gonzalez a la vez que masticamos y tiramos de los ultimos geles y barritas.

Joseluis el chofer da unas clases a la grupeta sobre un estrecho camino que se divisa en el corte de la roca de la derecha y el mismo ha caminado con un peligro de caerte que no veas...



A partir de aqui los animos muy arriba. Quedan 45mks para llegar a casa pero el viento nos va ha dar de cara ya permanentemente.
El comentario mas comun: Lo tenemos chupado y lo hacemos con la minga pero ojito que en cualquier momento puede aparecer el del mazo.
Los que tienen fuerzas van pasando al comando a relevos cortos o en parejas y en las cuestas se reduce totalmente para no estirar el cuello a nadie. Entre 3-4 socios se hace el camino pestucillo de Irunberri a Billabeta.


Pasado Artieda, Murillo de Longida etc etc y entramos en la carretera Agoitz-Iruña con 135kms ya en las piernas.

En el cruce de Erro despedimos a Martin y David que marcharán direccion Elorz para dirigirse a sus casas segun nos cuentan soltando piernas.

La alegria de vernos cerca de casa y el objetivo conseguido nos hace vaciarnos ya si por completo y jugar a puntuar en la cuesta de Mendioroz tras el seco ataque de FerIr a 1 kilometro del alto. Se va marchando poco a poco y parece que se llevará la montaña, pero por atras se reacciona a tiempo y tocan recortar 300 metros metiendo la paellera y darle alcance, bajar pulsaciones a su rueda y robarle los puntos en un sprint apretadisimo.
Una vez pasado el pueblo y cuesta abajo reagrupamos y aparece el agua que solo lo habiamos visto en forma de charcos.

Hasta Itaroa lo de siempre y de menos a mas y en fila india pero sin la violencia de otras salida ya que los 155kms en las piernas pesan y mucho. Se aprovecha para intentar bajar de 6 horas y darle con todo mientras ya nos animamos al ver las balizas de la carretera que van marcando 5, 4, 3, 2kms meta..

Objetivo conseguido.
 Y despedida en Olatz donde faltan David, Martin y Aitor en la foto.

Resumen técnico:
162 kms / 26.8kms/hora de media. / 6horas y 2 minutos /4400kilocalorias consumidas / 138 pulsaciones medias son los numeros que quedarán guardados para ver el año que viene si en vez de 9 somos algunos mas y que numeros nos salen.

De momento parece por lo que nos comentan los veteranos de este marcheta es que cerca de 20 minutos menos se han conseguido rebajar de otras ediciones..

                                                Zorionak denori / Felicidades a todos..!!



De momento en casa Sario de Jaurrieta ya se ha reservado sitio para dentro de 365 dias y 9 ya estamos apuntados.. Ya nos ireis diciendo..

PD: Espero que se vean bien los videos...

Agurrak.
Aitor.